Videos zur Gesundheit Eine Video-Anleitung zu Gesundheitsübungen ist oft mehr wert als tausend Worte. Hier tragen wir interessanten Videos zusammen, die Ihnen helfen können Ihre Gesundheit zu erhalten.

Ob Yoga, Atemübung, Bio-Feedback oder Meditation, es gibt viele Möglichkeiten seine Gesundheit zu fördern und zu erhalten.

Yoga-Übungen

• John Scott-Ashtanga Yoga, erste Übungen
• Yoga Anfängerstunde zum Mitmachen mit Lisa und Sukadev
• Yoga Übungen mit dem Stuhl mit Lisa und Sukadev
• 10 Minuten entspannendes Yoga mit Lisa und Sukadev
• 10 Minuten Power Yoga mit Lisa und Sukadev
• Yoga Übungen für Gesäß und Kreuz mit Lisa und Sukadev
• Ellbogenstand Yoga Asana mit Lisa und Sukadev
• Yoga Stunde Energie am Abend - 10 Minuten mit Lisa und Sukadev
• Wach am Morgen - 10 Minuten Yogastunde für Energie mit Nicol und Sukadev
• Yogastunde Mittelstufe - 10 Minuten Power mit Lisa und Sukadev
• Die Taube - Kapotasana fortgeschrittene Yoga Übung mit Lisa und Sukadev
• Yoga Augenübung zum Mitmachen mit Sukadev

Einige Videos wurden uns freundlicher Weise von www.yoga-vidya.de aus Horn-Bad Meinberg zur Verfügung gestellt. Wir möchten uns hier dafür herzlich bedanken.

Yoga-Übungen (English)

• Yoga and the Art of Aging 1/6 (yoga.org.nz)
• Yoga and the Art of Aging 2/6 (yoga.org.nz)

Thema Kneipp

• Interview mit Kneipbund Präsidenten Prof. Mag. Bernd Milenkovic Kneippbund AT - www.kneippbund.at

Wellnessbäder und Thermen

• Therme Bad Wörishofen (DE)
• Therme Erding (DE) bei München
• Toscana Therme Bad Sulza (DE)